Tim nasional bola voli sedang menjalani latihan rutin
KLUBPELANGI – Tim nasional bola voli sedang menjalani latihan rutin
Tim nasional bola voli sedang menjalani latihan rutin
Umpan atau passing adalah salah satu teknik dasar dalam bola voli selain block, smash, dan servis.
Passing dalam bola voli terdiri dari passing atas dan passing bawah.
Jika kita ingin mengambil bola yang rendah, sebaiknya menggunakan passing bawah.
Hal ini karena posisi badan dalam passing bawah lebih rendah dan memasang kuda-kuda lebih kuat dibanding passing atas.
Ya, posisi kaki passing bawah memerlukan kuda-kuda yang kuat agar keseimbangan badan lebih siap untuk menerima atau mengejar bola.
Setelah itu, diusahakan agar arah bola yang baik yang dihasilkan dari passing bawah dan passing atas supaya bolanya dapat di olah oleh pengumpan menjadi umpan yang memanjakan pemukul dalam permainan bola voli adalah melambung ke atas melebihi tinggi net.
Posisi Lutut yang Baik dan Benar dalam Passing Bawah
Gerakana kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah menekuk, terbuka, dan memasang kuda-kuda.
Lebih jelasnya sebagai berikut:
Posisi Kaki Saat Passing Bawah
- Buka kaki lebih lebar dari bahu.
- Turunkan badan agar lutut menekuk seperti saat melakukan squat.
- Seimbangkan badan agar tidak mudah jatuh dengan menguatkan kuda-kuda kaki.
- Sementara itu, posisi kedua tangan saat melaksanakan passing bawah bola voli pada saat bola mengenai kedua tangan adalah diluruskan ke depan dan rapat.
- Pandangan mata fokus menuju ke depan atau arah datangnya bola.
Bola Pelangi 2 adalah Agen Dan Bandar Bola Terbaik Di Indonesia yang sudah tidak diragukan lagi dalam hal melayani dan membantu masalah yang dihadapi member dalam semua game, buruan daftar di Bola Pelang i2 ayo buruan tunggu apalagi segera daftarkan diri anda dan dapatkan Prediksi Bola setiap harinya hanya di Bolapelangi2.
Hot Promo yang Masih Berlaku, Antara Lain :
- New Member 10%
- Deposit Harian 10%
- Cashback Mingguan 5% – 15%
- Refferal 2.5% Seumur Hidup
- Rollingan Refferal 0.1% ( Sportbook )
- Bonus Rollingan Casino 0.8%
- Bonus Rollingan Poker Mingguan 0.2%
Untuk Info dan Bonus Menarik Lainnya Bisa Hubungi Kami di Bawah ini :
- WHATSAPP : +85516327150
- TELEGRAM : @bolapelangi2
- INSTAGRAM : bolapelangi_2
- Wechat : bolapelangi2
- LINE : bolapelangi2
- twitter : BolaPelangi_2
- Grup FB : Prediksi Parlay Dan Bola Jalan